由緒ある寺院で、住職による坐禅

都会の喧騒を離れ、千年の歴史を刻む自然豊かなお寺で、坐禅で心身リフレッシュしていただけます。

境内の庭園の散策や文化財の見学、ご住職による法話は、国内外のお客様にも人気です。

海外からのお客様にも人気！お寺見学＆座禅体験。
都会の喧騒を忘れ、緑に囲まれたお寺で座禅体験はいかがですか？
座禅だけでなく、簡単な読経体験や、住職の説法も聞く事ができます。日本らしさをじっくり味わっていただける体験です。

～当日の流れ～
受付（10分）
坐禅の説明・見本（10分）
体をほぐし、姿勢づくり、呼吸法、消灯、座禅（数息観）（30分）
住職による説法（10分）
住職と一緒に庭の掃除（10分）（ご希望の場合のみ）
住職と一緒にお茶を飲みながら団らん（10分）（※現在は飲食中の会話を控えて頂いております。）
境内見学（10分）

体験時間: 約1時間30分（人数により前後する場合があります）
開催地・ 施設・ 講師の紹介: ※ご希望される日程で、調布・浅草・広尾・谷中のお寺からご都合が合うお寺をご案内させて頂きます。
料金に含ま れるもの: 体験料・消費税
服装・ 持ち物: 座りやすい、リラックスできる服装
注意事項・ 参加要件: ・2名より承ります。
・13歳未満の方は保護者の方が同伴して下さい
・正座が困難な方でも、補助椅子が御座います
・ご予約・お問合せはネット経由でお願いいたします。

体験レビュー

Saraさん

2022.12.14
Amazing experience alone with the zen master. He share his love for zen , guided a simple zen
meditacion and prepared traditional matcha tea with a delicious homemade pastry. Meanwhile
explained the exercise of calligraphy I began to learn. Very very recommended !!!

Animainvoloさん

Gorgeous! Thanks to the monks. We were able to experiment with meditation techniques from various traditions Buddhists.